Calcula Tus Días Fértiles Gratis
Ingresa el primer día de tu última regla y la duración habitual de tu ciclo para estimar tu ovulación y ventana fértil.
¿Ya estás embarazada?
Calcula tus semanas de gestación y fecha probable de parto.
¿Cómo funciona el cálculo?
Esta calculadora usa el método del calendario: la ovulación se estima restando 14 días a la duración total del ciclo, ya que la fase lútea (el período entre la ovulación y la siguiente menstruación) es consistentemente cercana a 14 días en la mayoría de las mujeres.
La ventana fértil abarca 6 días: los 5 días previos a la ovulación más el día de la ovulación. Esto se debe a que los espermatozoides pueden sobrevivir hasta 5 días en el tracto reproductivo, mientras que el óvulo permanece viable entre 12 y 24 horas tras ser liberado. La probabilidad de concepción es más alta en los 2 días previos a la ovulación.
Síntomas de ovulación
- 💧Aumento del flujo vaginal, más abundante, elástico y transparente (similar a clara de huevo)
- 🌡️Leve aumento de la temperatura basal corporal tras la ovulación
- 💗Mayor sensibilidad o hinchazón en los senos
- ⚡Dolor pélvico leve de un lado (mittelschmerz), similar a un pequeño pinchazo o calambre
- 🌸Aumento del deseo sexual
Ciclos regulares vs. irregulares
Si tus ciclos son regulares (varían menos de 2-3 días entre uno y otro), esta calculadora te dará una estimación bastante confiable.
Si tus ciclos son irregulares, el método del calendario pierde precisión. En ese caso, te recomendamos combinar esta estimación con la observación del moco cervical, el registro de tu temperatura basal, o consultar con tu ginecólogo/a para un seguimiento más preciso mediante ecografía o análisis hormonales.
Preguntas frecuentes
¿Puedo quedar embarazada fuera de mi ventana fértil?
Es poco probable pero no imposible, especialmente si tus ciclos son irregulares o si el cálculo de la ovulación varía de un mes a otro. Fuera de la ventana fértil estimada, la probabilidad de embarazo es significativamente menor.
¿Cómo sé si estoy ovulando?
Los signos más comunes son el cambio en el flujo cervical (más elástico y transparente), un leve dolor pélvico de un lado y un pequeño aumento en la temperatura basal después de ovular. Los test de ovulación de farmacia, que detectan la hormona LH, son otra forma de confirmarlo.
¿Esta calculadora sirve como método anticonceptivo?
No. Es una herramienta informativa basada en estadística y no debe usarse como único método para prevenir un embarazo. Si no buscas un embarazo, consulta a tu médico sobre métodos anticonceptivos confiables.
